怀孕初期每天吃很多

孕期时,饿的快,每天都加餐,这样下去会不会变得很胖?

1、吃饭太早，下一顿饭来之前可能已经饿了，需要再吃，孕妇可能会变胖。吃得太晚了，下顿饭来的时候孕妇又不饿，正式时间模糊了。因此，孕期孕妇喂养是一项技术工作。如果掌握不好，长胎和长肉、胎儿体重增加、孕妇体重可能会过快。

2、孕期饿的快是很正常的，只要每天少食多餐，就不会变得很胖。一般来说，孕妇在孕期时体重会增加5~15kg左右。而且孕妇在孕期时特别容易饿，因为消化速度很快，所以孕期的时候，食量会增加很多。孕妇在饿的时候，可以适当加餐，只要保证自己在吃饱之后不继续吃就可以。

3、对于自己和宝宝来说，饿的时候吃孕妈，孕期要有足够的营养，营养均衡，不介意发胖。控制少量品种，减少主食，科学加餐，体重不会增加太多。根据三餐的时间，具体的加餐时间一般是在两餐之间加，或者饭后5-3小时。

4、长时间摄入过多食物会导致发胖。很多女性在怀孕期间也依然非常注意自己的身材，不过孕妇总是饿得格外快，毕竟这个时候身体消耗较大，一会功夫就会感觉到饿。一般孕期每天要吃4~6餐，摄入的食物远远超过消耗量，热量自然会累积成脂肪，其实如果能在一些细节方面注意，就能够缓解身材肥胖所带来的困扰。

5、所以孕妇是不能吃太多东西的，如果孕妇每天摄入了太多的碳水化合物，那可能就容易导致肚子里的小宝宝也是非常容易长胖的。我们平时在生活中也应该注意相关的问题，这样才能够让孕妇的身体变得更加的健康，而且也能够给自己的孩子提供个好的环境。

6、孕中晚期有节制地“吃”随着孕中期的来临，胎儿生长发育逐渐加快，需要的营养和能量也随之增加。准妈妈们会经常有饿的感觉，这时候少食多餐（3顿正餐+2-3次加餐）的优势就体现出来了。当然老一辈人都会鼓励准妈妈多吃，并且安慰准妈妈不要担心长胖，现在是一个人吃两个人用。

怀孕初期什么都吃的下

问题分析： 你好，根据你描述的情况分析，你这种情况是属于正常的，怀孕初期早孕反应根据个人体质不同，反应也是不一样的，因人而异。

食欲不振时投胃口所好：除孕妇饮食禁忌食品外，喜欢吃什么就吃什么。一般怀孕早期的准妈妈都喜欢吃酸性口味的食品，如橘子、梅子干或泡菜等。因此，丈夫和家人应多准备一些这类食品。由于孕早期胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。少食多餐：每2-3小时进食一次。

不同的人怀孕以后妊娠反应不同，没有呕吐的情况，这个也是正常的，只要检查胎心胎芽发育正常，没有腹痛流血的情况，是没有问题的。现在可以多吃新鲜的蔬菜水果，可以喝些酸奶，吃些鸡蛋瘦肉等，注意不要乱用药，也不要吃辛辣刺激不干净食物。以免对胎儿不好。

平时多多买一些生日蛋糕、吐司面包、苏打饼放家里，那么在挨饿时，就可以适当吃一下果腹。可是，不能吃一些零食、辛辣食物等刺激的食物，要多吃绿色蔬菜，肉类食品也应适当配搭，要会保持体重。此外，也可以多吃豆类食品、燕麦片、鱼种、核桃仁等蛋白质高的食材。

其实在怀孕初期饮食尽量要清淡些，可以多吃一些新鲜的蔬菜白菜，油菜，菠菜，苹果，香蕉，瘦肉，鸡蛋，牛奶，豆制品等，含有的营养物质高，对怀孕早期孕妇所需要的各种营养物质，微量元素和维生素都有很好的作用。

孕期每天吃的很多,长得肉肉都去了哪里?

除了前两项之外，准妈妈孕期体重增长的其余部分，就都是长在自己身上的“肉肉”了，包括脂肪、蛋白质、肌肉等。其中，为解决宝宝出生后的“吃饭”问题，准妈妈的胸部脂肪大约会增加2斤。

孕妇时常会有饥饿感，这是正常的生理反应，但也是孕妇不易做到饮食适当的重要原因，建议在孕妇的饮食中应当包含一些低能量而有饱腹感的食品，比如山芋、土豆（炸土豆例外）等。

肉肉都“长到”这些地方了 在怀孕的时候，准妈妈的体重增加不是一下子就完成的，而是随着胎儿的慢慢发育而相应发展的。通常在孕晚期之后，体重增加最多。

此外，孕妇在孕期可能会出现食欲增加的现象，导致摄入过多的热量，从而转化为脂肪储存起来。总之，孕期肉肉主要长在胎儿、羊水、胎盘、子宫、乳腺、血液和体液以及脂肪储备等方面。孕妇在孕期应保持良好的饮食习惯，合理控制体重增长，以确保母婴健康。如有疑虑，请及时咨询专业医生。

怀孕以后,为什么每天都吃很多,还是觉得饿!

怀孕期间，孕妇可能会发现自己吃得很多，但很快就感到饿。这种现象主要是由于以下原因： 营养需求增加：孕妇体内的荷尔蒙变化导致新陈代谢加快，子宫内的胎儿也在迅速成长，需要从母体获取更多的营养。因此，孕妇需要频繁进食以满足这种额外的营养需求。

问题分析： 容易饿是妊娠反应的一种，是正常的，由于胎儿在母体所吸收的营养多，你感觉饿是正常的。要加强营养，多吃钙质食物，可以吃孕妇牛奶，不要吃刺激性食物。

刚怀孕总觉得饿是正常现象，因为怀孕以后孕妇的基础代谢率升高，体温也会有轻微的升高。这都是为了满足胚胎生长发育的需要，所以机体会消耗更多的能量，孕妇就会感觉到特别容易饿。在早孕期间很多的孕妇都会有早孕反应，如恶心、呕吐，严重的影响孕妇的进食。

怀孕妈妈真的需要吃很多才能保证胎儿营养吗?

1、吃得越多越好 怀孕之后一张嘴吃两人饭的说法，只是对孕期补充营养的强调，但可真不是吃得越多越好啊！孕期如果摄入过多营养，最直观就体现在妈妈的身材上了，妈妈身体储存太多脂肪，很容易出现各种身体疾病，更不可能保证胎儿健康了。孕期摄入营养一定要充足而不过度，并且注意各种营养均衡摄入。

2、A如果你膳食均衡，而且量比较合理的话，那你只需要继续保持就可以了，没有必要多吃。为了保证腹中的胎儿更好地发育，我们确实需要比平时摄入更多的热量，但是，并不是说我们改变了饮食习惯就能满足胎儿的需要。事实上，作为女人，我们有很好的生理基础，我们的基因以及身体机能完全可以适应怀孕的需要。

3、怀孕期间你不需要吃太多。只要你保证营养，每天摄入足够的蛋白质，吃一些蔬菜和水果是很好的。妊娠中期及晚期应注意补钙。人们认为怀孕期间营养越多越好。怀孕期间必须加强营养，但营养摄入绝不是最好的。摄入过多的营养会增加身体的重量，这取决于它是否适合你的体质。我从怀孕开始就使用金斯利。

4、并不是吃越多就越好，孕期摄入的营养必须多种，所需营养有初期叶酸，中后期钙，维C，维B6，镁，锌，铁，DHA，膳食纤维，蛋白质，碳水化合物，这些在整个孕期都要不断的补充。 胎儿发育情况 整个妊娠期，产检非常重要，B超能密切关注到孩子发育情况，而孩子的发育与准妈妈的营养摄入有着密切的关系。

5、现在如果继续进补，那可能孩子就会过胖，顺产的时候可能就会比较痛苦。也有些孕妇，她可能吃了很多营养品，但是生下的宝宝一样不胖，那是因为营养都被母亲自己吸收了。所以说不一定是吃很多才能保证胎儿的营养，只需要比平时多吃一些，在饮食方面注意营养均衡，这样就能够保证孩子所需要的营养了。