怀孕初期湿气重可以喝中药吗

体内湿气重怎么办

1、坚持运动 湿气重的人，日常的身体状态就是懒洋洋的，很不喜欢动弹。想要改善这种情况，就是要跟身体做对抗，坚持做运动，这样可以有效祛湿气。泡脚 湿气重的人可以坚持每天晚上泡脚，一般情况下使用热水泡脚即可。

2、巧用吹风机可以起到除湿的功效。可以在睡觉之前或者是穿衣服之前，用吹风机吹一吹被子和衣服，一来可以减少衣服上的冷气，二来可以减少衣物和被子上的湿气。此外，冬季晒干的衣物我们可以用电吹风吹一会儿，因为冬季的阳光不一定能够将湿衣服中的湿气全部晒干。

3、运动 平时进行适量的运动，可以促使体内的湿气随汗液排出体外；此外运动还能有效地促进新陈代谢，加快湿气的排出。保持干燥 房间要注意开窗通风，让屋里潮湿的空气可以及时排除，避免它们浸入身体形成湿气。

4、注意饮食。千万不要吃太多寒凉的食物，在食用寒凉食物的时候可以选择加入葱、姜之类的调料，这样可以降低食物的寒凉性质。注意运动。一个人如果运动过少的话，就有可能会导致体内淤积的湿气越来越多；而若是积极参加运动的话，则会家属湿气排出体外。注意环境。

5、湿气如果比较重，会严重损害大家的身体健康。但在生活中存在着一些事情如果你经常做，就会让你身体中的湿气加重，那么做什么事会让湿气增加？体内湿气重怎么办？下面一起来看看吧。体内湿气重是什么原因 喜欢吃重口味的食物 现代人喜欢在外面吃东西，时间一长就会让肠胃受到伤害。

孕妇可以吃点中药祛湿气吗

病情分析：毛毛多大了，应该刚怀上不久，这些药应该是没问题的，不能除外稽留流产，因为没胚芽，胎心，你月经不准，也有可能是你刚怀上不久。所以只能动态观察，中药问题不大，后天复查血，一周后查B超，四十多天可以查到的，如果是稽留流产也可能不会流血的，要检查后才知道的。

鉴于此暑湿交错的天气，在这传统的汤水上加入利湿消肿的中药猪苓、泽泻，效果更佳。诸料合而为汤，清热清暑、健脾祛湿，清香可口。冬瓜鲤鱼汤 三伏天闷热潮湿，适当喝些鲤鱼汤，有助于祛湿开胃、利水消肿。中医认为，鲤鱼性平、味甘，入脾、肾经。具有健脾养胃，利水消肿，通乳安胎，止咳平喘等作用。

因为女性朋友在怀孕之后免疫力是比较低下的，所以这个时候是不能够采取一些药物的治疗，所以一定要保证孕妇所处的环境是干燥的，因为长时间的处于一个湿润的环境当中，不仅会让湿气入侵体内，同时也会导致孕妈的湿气过重，对于胎儿的生长发育有一定的害处。

去湿气可以吃祛湿中成药。湿气是中医概念，指体内水液积聚，导致身体出现一系列的症状，如乏力、嗜睡等。想要去湿气，可以吃以下一些药物：常见祛湿中成药 龙胆泻肝丸：主要用于治疗肝胆湿热，可有效清除体内湿气。但注意孕妇及过敏体质者需慎用。

女性湿气重可以吃这些中药效果最好

香砂六君丸是一种中成药，主要成分包括木香、砂仁、党参等，其功效在于益气健脾和和胃，适用于因脾虚气滞引起的湿气重症状。 平胃散是另一种中成药，由苍术、厚朴、陈皮等药材配制而成，主要作用是燥湿运脾、行气和胃，对于湿气重导致的脾胃不和、恶心呕吐等症状有较好的治疗效果。

茯苓：茯苓是一种常用的中药材，具有健脾利湿的功效。对于体内湿气较重的患者，茯苓可以帮助去除湿气，通常需要在医生的建议下与其他药材搭配使用，以达到最佳的祛湿效果。 山药：山药不仅是美食，也具有一定的药用价值。

湿热重要吃什么中药人参健脾丸组成：由人参、白术、甘草、山药、莲子、白扁豆、木香、草豆蔻、陈皮、青皮、六神曲；谷芽、山楂、芡实、薏苡仁、当归、枳壳等药物组成。功能：健脾养胃，消补兼施。口服每次6-12克，每日2次。附子理中丸组成：含附子、党参、白术、干姜、甘草等中药。

孕妇湿气太重,有什么办法可以调理?

三伏天闷热潮湿，适当喝些鲤鱼汤，有助于祛湿开胃、利水消肿。中医认为，鲤鱼性平、味甘，入脾、肾经。具有健脾养胃，利水消肿，通乳安胎，止咳平喘等作用。可用于脾胃虚弱、食少乏力、脾虚水肿等症。湿热天气里，吃鲤鱼可以适当加一些去湿的食材一起煲汤，比如陈皮、冬瓜、葱白等。

指导意见： 你好，孕妇湿气重很容易上火，需要注意采取药物控制 ，多吃水果，多喝水。

喝清热去湿汤 用适量的土茯苓、茯苓、赤小豆、陈皮，加瘦肉或者猪骨煲汤，能够有效地起到清热的作用并能够去湿，这是广东的传统去湿汤，适合夏天饮用。

孕妇在生活中应该注意补充睡眠，如果出现湿气过重的情况，很有可能会导致精神紧张以及焦虑现象产生，也可以采取食疗以及运动的方式来去除体内湿气，在生活中要注意适量运动，注意运动强度不可过大，这样可以让我们的身体更加健康。孕妈在怀孕之后因为体内激素分泌失衡，更容易导致湿气过重现象产生。

孕妇可以喝红豆薏米祛湿茶吗

1、红豆薏米茶不适合怀孕女性，月经期间的女性，体质虚寒的人 红豆薏米茶虽然有很多疗效，但是红豆和薏米都是偏凉性的食物，所以在服用的时候一定要掌握量，不能喝得太多，也不能长期喝。

2、孕妇不能吃薏米红豆茶。薏米红豆的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用，能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。从中医的角度用药，薏米有祛除体内湿气，利水消肿的作用，红豆有补血作用，红豆薏米水具体是除湿补血养生的作用。

3、孕妇不宜喝 红豆薏米茶中的薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能，所以孕妇不适合吃。消化能力差的人不宜喝 红豆薏米中的薏米里含有粘性较高的糖类，粘性高，吃多了会消化不好，尤其是对于那些消化能力差的人更不适合，会增加胃的负担。

4、月经期间女性不宜喝小豆薏米水是脾胃虚寒者不宜服用小豆薏米水怀孕女性不可以服用红豆薏米水。薏苡茶具有健脾祛湿和利水消肿的功效，可降低血液粘稠，降低血中胆固醇和甘油三酯。 但是，红豆薏米很水，一般不推荐脾胃虚寒和肠胃功能紊乱的人吃。

5、怀孕能喝红豆薏米茶吗 孕妇不能吃薏米红豆茶。薏米红豆的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用，能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。但薏米好坏是要看谁吃的，薏米是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。

6、你好，怀孕中的孕妇，如果没有感觉湿气很重的情况下，都最好不要食用薏米，因为薏米还是带有寒凉性质的，但红豆就可以吃，用大枣、百合、枸杞等食材将薏米代替掉，煮成粥同样也可以祛湿，甚至还带有其他功效的呢。